“सेब: एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर स्वास्थ्य का खजाना”
सेब में फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट समेत कई प्रमुख पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए विभिन्न तरीकों से फायदेमंद होते हैं। इसकी विशेषता...
Breakfast skipping : सुबह नाश्ता न करना, सेहत के लिए खतरा
Breakfast skipping : सुबह नाश्ता न करना, सेहत के लिए खतरा
Breakfast skipping : सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है।...
“पालक: सेहत के लिए जादूगर सब्जी और इसके अनगिनत फायदे”
सर्दियों में पालक किसी सुपरफूड से कम नहीं है. यह हरे पत्तेदार सब्जी न केवल पोषण तत्वों से भरपूर है, बल्कि हमारी सेहत को...
Mouth Ulcers : बार-बार होने वाले मुंह के छालों से पाना चाहते हैं छुटकारा?...
Mouth Ulcers : बार-बार होने वाले मुंह के छालों से पाना चाहते हैं छुटकारा? आजमाएं ये उपाय
शहद में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी होती है, जो मुंह...
क्या आप भी ठंडी चाय को फिर से गर्म करके पीते हैं? तो हो...
हमेशा फ्रेश पिएं। चाय को दोबारा गर्म नहीं करेंगे तो बेहतर होगा । अगर आपकी तुरंत बनाई चाय ठंडी हो गई है तो उसे...
CG NEWS : गर्मियों की धूप से आँखों को कैसे बचाएं! जानें अनुभवी नेत्र रोग...
CG NEWS : गर्मियों की धूप से आँखों को कैसे बचाएं! जानें अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. अभिषेक मेहरा से
CG NEWS : गर्मियों में सूर्य...
निमोनिया के लक्षण दिखें तो इन घरेलु चीजों का करें सेवन…
निमोनिया एक प्रकार का संक्रमण है जो सीधा फेफड़ों को प्रभावित करता है। वहीं यह बच्चे, बुजुर्ग एवं कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों को...
सुबह उठकर किशमिश और इसका पानी दोनों सेवन करने से मिलते है जबरदस्त फायदे,
किशमिश पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अगर रात को किशमिश को पानी में भिगोकर रख दिया जाए, फिर सुबह उठकर इनका सेवन किया...
अगर पैर और एड़ी में सूजन के साथ ही साथ इस तरह के लक्षण...
वैसे कभी-कभार होने वाली पैरों की सूजन बहुत ज्यादा चलने-फिरने, मोच, चोट लगने या लंबे समय तक खड़े रहने की वजह से भी हो...
गर्मियों में लूं से बचने के लिए इन बातों का रखे ध्यान
गर्मियों में लूं से बचने के लिए इन बातों का रखे ध्यान
गर्मी अपने चरम पर है और लू का खतरा भी बढ़ रहा है।...
थायराइड की समस्या होने पर इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए बेहद होता...
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए प्रॉपर मेडिसिन के साथ हेल्दी डाइट पर फोकस करना होगा. थायराइड खाने की कई चीजों के साथ ट्रिगर...
धड़ाम से गिर रहे प्लेटलेट काउंट…तो गुड़ के साथ खा लीजिए यह चीज
जिन लोगों के शरीर में खून की कमी है उन्हें तो जरूर गुड़ का सेवन करना चाहिए. आइए जानते हैं इन में पाए जाने...
सर्दियों में खुद को ठंड से बचाना और हेल्दी रहना चाहते हो तो ये...
ब्रोकलीBroccoli
ब्रोकली में विटामिन ए और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। यह उम्र से संबंधित आंखों की परेशानियों और...