थायराइड की समस्या होने पर इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए बेहद होता...
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए प्रॉपर मेडिसिन के साथ हेल्दी डाइट पर फोकस करना होगा. थायराइड खाने की कई चीजों के साथ ट्रिगर...
सर्दियों में झड़ते बालों से हैं परेशान तो ना करें ये गलतियां, राहत देंगे...
ठंड का मौसम अपने साथ बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याएं भी लेकर आता है। व्यक्ति की परेशानी तब और ज्यादा बढ़ जाती...
Parkinson’s Disease : बुजुर्गों को पार्किंसंस डिसीज का खतरा ज़्यादा, 5 लक्षण न करें...
Parkinson's Disease : बुजुर्गों को पार्किंसंस डिसीज का खतरा ज़्यादा, 5 लक्षण न करें नजरअंदाज, ऐसे रखें ख्याल
उम्र बढ़ने के साथ लोगों को कई...
“पालक: सेहत के लिए जादूगर सब्जी और इसके अनगिनत फायदे”
सर्दियों में पालक किसी सुपरफूड से कम नहीं है. यह हरे पत्तेदार सब्जी न केवल पोषण तत्वों से भरपूर है, बल्कि हमारी सेहत को...
“सेब: एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर स्वास्थ्य का खजाना”
सेब में फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट समेत कई प्रमुख पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए विभिन्न तरीकों से फायदेमंद होते हैं। इसकी विशेषता...
सुबह उठकर किशमिश और इसका पानी दोनों सेवन करने से मिलते है जबरदस्त फायदे,
किशमिश पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अगर रात को किशमिश को पानी में भिगोकर रख दिया जाए, फिर सुबह उठकर इनका सेवन किया...
सारा दिन परेशान रहते है तो इन बातों का रखें खास ध्यान
शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर रहेगा तो मानसिक स्वास्थ्य भी बढ़िया रहेगा। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए पोषण जरूरी है। पोषक की कमी से दिमाग...
भोजन जल्दी खाने की आदत को अपनाने से ह्रदय संबधी रोगों का खतरा कम,...
हेल्थ | भोजन हमारी जिंदगी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. लेकिन आज के समय में लोगों के पास भोजन करने का भी पर्याप्त भी...
गर्मियों में लूं से बचने के लिए इन बातों का रखे ध्यान
गर्मियों में लूं से बचने के लिए इन बातों का रखे ध्यान
गर्मी अपने चरम पर है और लू का खतरा भी बढ़ रहा है।...
हमेशा हेल्दी रहने के लिए आजमाएंगे यह तरीका, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, आप...
Health tips: ब्लड शुगर लेवल को स्थिर करने और अगले भोजन में आपको अधिक खाने से बचाने के लिए मीड मील महत्वपूर्ण होता है।...
तेजी से वजन घटाने के लिए डाइट में करें ये छोटे-छोटे बदलाव, तेजी से...
मोटापा किसी के लिए भी परेशानी और शर्मिंदगी का सबब बन जाता है। कोई भी नहीं चाहता की उसका थुलथुल ढीला, भारी भरकम शरीर...
त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है एलोवेरा जेल, बस इस...
एलोवेरा त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। यह बाल संबंधी समस्याओं को भी कम करने में मदद करता है। इसलिए...
क्या रोजाना किशमिश खाने के हो सकता है ये, अगर आप भी खाते हैं...
सभी ड्राई फ्रूट्स के अपने-अपने फायदे हैं. वहीं किशमिश खाने के अपने ही फायदे हैं. आज हम बात करेंगे खाली पेट किशमिश खाने से...
CG NEWS : गर्मियों की धूप से आँखों को कैसे बचाएं! जानें अनुभवी नेत्र रोग...
CG NEWS : गर्मियों की धूप से आँखों को कैसे बचाएं! जानें अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. अभिषेक मेहरा से
CG NEWS : गर्मियों में सूर्य...
भारत में कोरोना के नए वेरिएंट JN1 के मिले 21 केस, गोवा में 19,...
देश में एक बार फिर वैश्विक महामारी कोरोना के मामले देखने को मिल रहे हैं. इस बार कोरोना का नया वेरिएंट तेजी से फैल...
देसी अंडा खाने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे
प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स अंडे को माना जाता है. इसमें कैल्शियम की भी प्रचुर मात्रा पाई जाती है, जो शरीर की हड्डियों के...
Papaya इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए, होते हैं साईड इफेक्ट्स
पपीते भले ही सेहत के लिए फायदेमंद होते हों, लेकिन कुछ लोगों को इनका सेवन करने से हमेशा बचना चाहिए. कुछ शारीरिक दिक्कतों और...
खाली पेट मूली खाना है फायदेमंद
मूली का सेवन आपके पेट के लिए फायदेमंद है। दरअसल, ये कुछ डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देता है और पाचन क्रिया को तेज करता...
रोजाना सुबह खाली पेट पीएं इलायची का पानी,, जानिए इसे बनाने का तरीका और...
इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर के लिए काफी...
सिर्फ नारियल पानी ही नहीं, इसकी मलाई के भी है कई जादुई फायदे, जानिए...
नारियल, एक ऐसा फल है जिसे अपने यहां पूजा से लेकर स्किन केयर तक में कई प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है। नारियल गोला...
इस तरह से चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से मिल सकते हैं कई फायदे,...
इस तरह से चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से मिल सकते हैं कई फायदे, जानें इस बेमिसाल फायदे के बारे में...
आजकल के प्रदूषित वातावरण...
आइए जानते हैं कि प्रेग्नेंसी के समय क्या खाना चाहिए और किन चीजों से...
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को खास देखभाल की जरूरत होती है। इसलिए, उन्हें पौष्टिक तत्वों से भरपूर सब्जियों व फलों का सेवन करने की...
फूलगोभी का अधिक सेवन इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए,...
हमारे शरीर को कई तरह के लाभ मिलता हैं। फूल गोभी के सेवन से लेकिन यह कुछ लोगों के लिए फूल गोभी हानिकारक है।...
सर्दियों में ब्लड प्रेशर से ऐसे करें बचाव, जानिए यह तरीका
अक्सर लोगों को ठंड में परेशान करती है हाइपरटेंशन। सामान्य तौर पर, हाई ब्लड प्रेशर गर्मियों में कम हो जाता है और सर्दियों में...
आयरन की कमी से होगी कमजोरी, नसों में खून बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं...
शरीर को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। ज्यादातर लोगों में खून की कमी...
क्या डार्क चॉकलेट वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती है? चलिए जानते
हम डाइट पर हैं तो क्या चॉक्लेट खाना सही है क्या इसे खाने से हमारे वज़न बढ़ सकता है या इससे हमें वज़न कम...
ड्राई फ्रूट्स में सबसे ज्यादा लोकप्रिय है काजू…जानिए इसके हैरान कर देने वाले फायदे...
ड्राईफ्रुइट्स में काजू का कोई मुकाबला नहीं है। जब हम इसे खाना शुरू करते हैं तो एक, दो काजू से पेट नहीं भरता है।...
“वर्कआउट के बाद क्या खाएं: वजन घटाने और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए...
वर्कआउट करने का मकसद शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखना होता है. चाहे वजन घटाना हो या बॉडी बनानी हो, वर्कआउट पर खासा ध्यान...
सर्दियों में बच्चों का करें खास देखभाल, ये 5 बेबी केयर टिप्स आएंगी काम
सर्दियों का मौसम प्री-मैच्योर बच्चों के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है। इसीलिए, ठंड के मौसम में जन्म लेने वाले बच्चों का ख्याल रखने...
पेपर कप में चाय पीना पड़ सकता है भारी, जान लीजिए यह चीज़
ठंड के मौसम में गर्म प्याली में cold weather Drinking teaचाय पीने में और भी ज्यादा मजा आता है। लेकिन क्या आपको पता है...
राजनीति
Political News : सीएम विष्णुदेव साय और अरुण साव आज भी...
रायपुर। Political News : छत्तीसगढ़ विधानसभा में जीत का परचम लहराने के बाद भाजपा पड़ोसी राज्य ओडिशा में भी सत्ता हासिल करने के लिए...
CM साय ने नक्सलियों पर हो रही कार्रवाई पर कांग्रेस के...
रायपुर। CM विष्णु देव साय ने नक्सलियों पर की जा रही कार्रवाई को लेकर कांग्रेस के सवाल खड़े किये जाने को दुःखद बताया है।...
CG News : नक्सल मोर्चे पर अमित शाह ने की छत्तीसगढ़...
रायपुर। CG News : गृह मंत्री अमित शाह ने नक्सलियों के खिलाफ जारी लड़ाई के लिए छत्तीसगढ़ सरकार की तारीफ की हैं। इस दौरान...
Political News : ओड़िशा में गरजे राजेश मूणत, जनता ने नवीन...
पुरी। Political News : ओड़िशा में लोकसभा चुनाव के साथ ही विधानसभा चुनाव भी हो रहे हैं। जिसके लिए छत्तीसगढ़ के दिग्गज भाजपा नेताओं...
